Gönnen Sie sich eine Auszeit von der Hektik und den Anforderungen dieser Tage. Reisen Sie entspannt auf einer Matte liegend gedanklich an wunderschöne Orte der Ruhe und Entspannung.  Entfliehen Sie für eine Weile dem Stress, um ein wenig abzuschalten und zu regenerieren, damit Sie Ihrem Alltag wieder erfrischt und mit neuer Energie begegnen können. Um […]

Entspannungsmassage (50 Min.)Hot-Stone-Massage (50 Min.)Hand-/Fuß- und/oder Kopfmassage (25 oder 50 Min.)25 min. für 30,00 Euro / 50 min. für 60,00 Euro – in angenehmer Atmosphäre unter fachlicher Kompetenz  Zeit für die eigene Entspannung nehmen – Therapeut Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Tanja Winkelmann An diesem Tag können auch Gutscheine eingelöst werden Termine nach Vereinbarung von 9:00 Uhr […]

Stress und Muskelverspannungen können sich gegenseitig verstärken. Die progressive Muskelentspannung setzt genau hier an: Lockere Muskeln entspannen die Nerven und erleichtern dadurch die Stressbewältigung. Progressive Muskelentspannung ist einfach zu erlernen und zeigt oft bereits nach der 1. Anwendung eine positive Wirkung durch kurzzeitiges An- und Entspannen. Nach vorheriger Anleitung kann der Patient die Übungen auch […]