Stress und Muskelverspannungen können sich gegenseitig verstärken. Die progressive Muskelentspannung setzt genau hier an: Lockere Muskeln entspannen die Nerven und erleichtern dadurch die Stressbewältigung. Progressive Muskelentspannung ist einfach zu erlernen und zeigt oft bereits nach der 1. Anwendung eine positive Wirkung durch kurzzeitiges An- und Entspannen. Nach vorheriger Anleitung kann der Patient die Übungen auch […]

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Für alle die mal kurz ans Meer möchten – Tiefenentspannung mit Phantasiereise! Entfliehen Sie für eine Weile dem Alltag, um ein wenig abzuschalten und zu regenerieren, damit Sie Ihrem Alltag wieder erfrischt und mit neuer Energie begegnen können. (Es gilt die 2 G-Regel) Um Anmeldung wird gebeten. Leitung: Susanne Grunwald, Heilpraktikerin, PhysiotherapeutinKosten: 10,00 €Ort: Florstadt-Staden, […]

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